A Haon Burn utiliza estratégias de treinamento como HIIT, Treinamento Funcional, Treinos Full Body, consistindo em práticas eficazes com duração de 15 minutos a 45 minutos dependendo da sua disponibilidade diária. Por isso, buscamos entregar máxima eficiência em cada treino.
Nosso objetivo é fornecer um plano eficaz, acessível e adaptável, independentemente do seu nível de condicionamento físico.
A Haon Burn é dividida em três fases principais, cada uma com duração de 3 meses, totalizando 9 meses de transformação. Cada fase é projetada para aumentar gradualmente a intensidade e maximizar os resultados, levando o aluno do nível iniciante ao intermediário e, em seguida, ao avançado
